リズミカルで美しい演技を目指して~アリスRG(新体操)クラブ~ 苔谷公園体育館

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色あざやかなレオタードを着て、きれいなリボンをくるくる回したり、
ボール、フープ、ロープ、クラブなどを自由に操って、
リズミカルで美しい演技を披露する新体操。
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女の子なら誰でも一度はあこがれたことがあるはず。
とても華やかなスポーツといえるが、同時に技だけでなく、
芸術性も求められるので、なかなか奥が深い。
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「まず姿勢がよくなりますね」と語るのは、
新体操クラブ「アリスRG」を主宰する積光(せきみつ)千里さん。
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苔谷公園体育館や、ティオ舞子などで教室を開く。
選手を目指す人もいるが、体力をつけたい、体を柔軟にしたい、
痩せたいなど、健康面から参加している人も。
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  柔軟な体を作るため、基礎トレーニングは欠かせない

実際に、リズム感やバランス感覚が培われ、
身体能力もアップするなど、新体操には多くのメリットが。
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人前で踊ることから物怖じもなくなり、
仲間との集団行動で、コミュニケーション能力も高まるという。
      
ただ技術を教えるだけでなく、始まりのあいさつや、
仲間内での声の掛け合いなど、生活のマナーなども、
練習の中で身についていく。
アリス07 アリス08あいさつは基本

10月11日には、苔谷秋の文化祭に出演するなど、地元でも活躍。

アリス06華やかな競技用のレオタード

現在は、10月18日の秋季明石市大会、
11月22日の兵庫県キッズ・チャイルド選手権に向けて練習中。

教室は、一般コースと選手養成コースがあり
開始時刻は各教室により異なるが、だいたい夕方17時半以降。
参加回数によりレッスン料が異なる。
曜日・時間は要相談。
1回の練習1500円。
週1~2回で月3000円。
制限なし、月5000円など、
各教室によって異なるので問い合わせを。
複数の教室参加もOK 。
クラスはレベルに応じて決まる。
参加年齢は大体幼稚園児くらいから中學校3年生まで。
興味のある人は見学や体験レッスンなどあり。
【問い合わせ】
電話 080-1412-8426 積光さん  (2015年10月現在)  (堀)
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